久しぶりの体重計こんにちは、シックスパックを目指すおっさんです。このところ、体重計に乗っていませんでした。今日は久しぶりに、体重が増えていないことを願いつつ乗りました。12Oct2018おっさんの シックスパック
SNSで話題の黒汁お久しぶりでございます。おっさんのシックスパックに挑戦でございます。始めてから、はや15か月が過ぎました。当初、74Kgからの～～～～～～～～現在68Kgおなか一杯に食べて、飲んでのこの結果です。ツイスト運動から、美木良介のロングブレス糖質制限、バランスボール、などなど続けていましたが、ここからが、なかなか減りません。久しぶりに会う人には、痩せましたと言われますが、まだまだです。そこで、また追加です。じゃ～～～～ん竹炭です。自分で始めるクレンズダイエットです。巷では、住谷杏奈さんプロデュース黒汁(くろじる)がいまＳＮＳで大注目！らしいですが・・・・・・高い！！ とても高い！！そこで自分で始めることにしました。竹炭 500グラムで36...19Sep2018おっさんの シックスパック
3D スーパーブレードS を使ってみた。こんにちは。体重情報公開をして2週間がたちました。体重は維持できているけれどここにきて、変化のない時期がやってきた。今まで通りの生活だが、体重が減らなくなった。完全な停滞期だ！なので前回から、秘密兵器を使っていました。14日間の成果データ24May2018おっさんの シックスパック
おっさんのシックスパック（久しぶり）この頃、体重計に乗らなくなった。別に、体重計に乗るのが、怖い訳ではない。糖質ダイエットも少し薄らいでいる。結構、粉物を食べている。糖質だ！！しかし、肉と油はいつも通り取っている。そこで、久しぶりに体重計に乗ってみた。60Ｋｇ台になって、息巻いていたが、このところの暴飲暴食は、ひどい。７０Ｋｇ台にはなっていないだろうな 的な・・・・・・・・そして、今朝、体重を測ってみた。10May2018おっさんの シックスパック